VÄLKOMMEN
Yogan träffade jag på redan som 20 åring i Indien och intresset för den här typen av rörelse har alltid funnits med mig sen dess. Jag har arbetat i textil branschen och fick då möjlighet att vara i Asien
flera gånger om året.
Jag har utbildat mig i Global yoga 200 tim. Där jag även har byggt på med Yin Yoga och Inversions (att vara upp och ner, handstands, huvudstående etc) Sen har jag även fördjupat mig i Golf yoga och
håller workshops riktat till golfare.
Min intention är att du ska känna dig trygg och välkommen precis på den nivå av yoga som du vill utföra.
Yoga kommer att göra dig mer rörlig, ge dig fysisk styrka men framför allt att få möjlighet att med andetagets närvaro få lyssna inåt och bli mer balanserad.
Tacksamhet, kärlek och skratt är mina ledord.
Jag finns idag på Brick Gym, Upperhouse spa och på företag. Jag har även PT lektioner i Kullavik eller på avtalad plats.
Jag håller även på med styrketräning, golf och har ett brinnande intresse för kost och hälsa. Träning, kost, sömn och gemenskap är alla viktiga komponenter för att vi ska må bra. Allt har ett samband!
